Отправлено: 30.10.21 11:46. Заголовок: полезные ссылки 2

публичная кадастровая палата
https://egrp365.org/map/?kadnum=39:03:060006:27

 Отправлено: 09.05.22 19:42. Заголовок: https://edatop.ru/18..

https://edatop.ru/1868-chajnyj-grib-pri-diabete.html#hmenu-8
Чайный гриб при диабете: целебные свойства, правила употребления, рецепт напитка Статья написана в ознакомительных целях. Проконсультируйтесь с врачом. Время чтения: 4 минуты Чайный гриб при диабете: целебные свойства, правила употребления, рецепт напитка Содержание: 1 Общие сведения 1.1 Состав и гликемический индекс 2 Можно ли чайный гриб при диабете 1-го и 2-го типа 3 Целебные свойства при сахарном диабете 4 Правила употребления 5 Рецепт приготовления напитка 6 Как вырастить и ухаживать 7 Вред и противопоказания 8 Меры предосторожности 9 Дополнительная информация 10 Отзывы диабетиков Богатый витаминами чайный гриб при диабете помогает снижать уровень глюкозы в крови, повышать иммунитет и улучшать обмен веществ. Напиток не может стать альтернативой медикаментозному лечению, а при неправильном употреблении способен нанести вред. Чайный гриб рекомендуется включать в ежедневный рацион больных сахарным диабетом.Чайный гриб рекомендуется включать в ежедневный рацион больных сахарным диабетом. Общие сведения Чайный гриб представляет собой медузоподобную пластину, гладкую сверху и с бахромой снизу. При его росте увеличивается количество пластин, которые легко отделяются друг от друга. В результате жизнедеятельности микроорганизмов в чае с грибом синтезируются: органические кислоты; моно- и полисахариды; различные ферменты; неустойчивая угольная кислота. Напиток дополнительно является источником йода, кальция и цинка. Благодаря высоким антимикробным свойствам настоя его используют и как антисептик - для обработки ран. Состав и гликемический индекс При изучении настоя чайного гриба в нем были выявлены: кофеин; уксусная, молочная, яблочная, фосфорная, глюконовая кислоты; этиловый спирт 0,5-2%; липиды; хлорофилл и ксантофилл; сахара; амилаза, зимаза, липаза, каталаза; витамины РР, С, D и В. Химический и витаминный состав чайного гриба.Химический и витаминный состав чайного гриба. Гликемический индекс напитка не превышает 30 ед. Можно ли чайный гриб при диабете 1-го и 2-го типа Регулярно употреблять чайный квас можно только при диабете 2-го типа. При инсулинозависимой форме заболевания напиток принимают в количестве не более 1 ст. в 2-3 недели, чаще его можно использовать только разведенным минеральной водой для снижения концентрации сахара. Целебные свойства при сахарном диабете Благодаря высокому содержанию в напитке биологически активных веществ, его употребление способствует: укреплению иммунитета путем подавления патогенной микрофлоры; улучшению метаболизма и снижению уровня глюкозы за счет устранения дефицита необходимых витаминов и микроэлементов; снижению нагрузки на поджелудочную железу из-за повышения резистентности клеток к инсулину; предупреждению развития атеросклероза путем вмешательства в липидный обмен; активации процессов регенерации тканей; контролю чувства голода, т. к. исключаются резкие скачки уровня глюкозы в крови; предупреждению задержки жидкости в организме; нормализации работы нервной системы; предупреждению сгущения крови, что необходимо для профилактики патологий сердца и сосудов; стимуляции выработки гормона радости. Чайный гриб обладает полезными свойствами для организма.Чайный гриб обладает полезными свойствами для организма. Правила употребления Реклама При прогрессирующих формах диабета чай принимают утром и вечером по 0,5-1 ст. Рекомендуется предварительно немного разбавить напиток минеральной водой, чтобы снизить в нем концентрацию сахара. При инсулинонезависимой форме заболевания позволительно употреблять до 3 ст. чая в день. Рекомендуется не пить настой натощак, чтобы не спровоцировать нарушения стула. Принимать следует только свежий напиток, не имеющий запаха затхлости, иначе существует риск интоксикации организма. Чайный гриб не сочетают с кисломолочными продуктами, десертами, снеками. Для получения максимальной пользы рекомендуется употреблять его между приемами пищи. Рецепт приготовления напитка В чистую банку заливают крепкую заварку и добавляют сахар. Убедившись, что температура жидкости соответствует комнатной, опускают в нее гриб. Банку накрывают марлей, чтобы исключить попадание мусора и сохранить для микроорганизмов возможность дышать. Настой убирают в темное место на 5-7 дней, затем процеживают и ставят в холодильнике. Целебные свойства напиток сохраняет в течение 3 дней. Как вырастить и ухаживать Для роста гриба необходим сахар, подкормка из сахарозаменителей неспособна создать необходимую питательную микрофлору. При выборе чая предпочтение следует отдавать черному сорту, без ароматизаторов. Технология выращивания чайного гриба в домашних условиях.Технология выращивания чайного гриба в домашних условиях. В стеклянную простерилизованную банку заливают сладкий чай, закрывают горлышко марлей, сложенной в 3 слоя. Тару с жидкостью ставят в светлое место на неделю. Появление на поверхности заварки упругой пленки указывает на формирование гриба. Делить можно только зрелый гриб, края которого уже начинают самостоятельно расслаиваться. У него снимают верхнюю часть, а нижнюю переселяют в свежую жидкость с питательной микрофлорой. При уменьшении в банке количества жидкости ее восполняют сладким чаем. Вред и противопоказания Отказаться от употребления напитка рекомендуется людям с: патологиями почек; панкреатитом; язвенной болезнью желудка; печеночной недостаточностью, холециститом; подагрой и ревматизмом в фазе, требующей приема антибиотиков; повышенной кислотностью желудка. Из-за высокого содержания ферментов в напитке его не советуют пить женщинам в период беременности или грудного вскармливания. Меры предосторожности Допустимой суточной нормой напитка считается 1 л. Крепкий настой перед употреблением необходимо разбавлять чистой водой. После приема напитка нельзя водить транспорт из-за содержания в настое небольшого количества алкоголя. Дополнительная информация Чайный гриб полезен только при правильном употреблении. Прием его сразу в больших количествах или перед сном может нарушить работу пищеварительной системы. Появление побочных эффектов или аллергической реакции требует отказа от лечения диабета этим средством. Отзывы диабетиков Татьяна Валерьевна, 42 года, Красноярск Поддерживать уровень сахара в крови при диабете 2-го типа получалось только с помощью регулярного приема лекарств. Когда и они стали хуже помогать, начала искать альтернативные средства. Мама посоветовала начать пить чайный гриб. Отнеслась к рекомендации с недоверием, но вкус понравился. Уже через месяц заметила, что улучшился сон, повысилась работоспособность, исчезла раздражительность, а уровень сахара начал держаться ближе к норме. Валентина, 29 лет, Москва О пользе напитка из чайного гриба слышала еще в детстве, но удивилась, когда терапевт посоветовала принимать его для борьбы с моим диабетом 2-го типа. Благодаря этой немного газированной кисловатой жидкости мне удается не только вести полноценный образ жизни, но и даже иногда баловать себя сладкими десертами. Напиток тонизирует лучше, чем кофе, поднимает настроение и даже похудеть помог. Иван Иванович, 45 лет, Хабаровск Развитие диабета сдерживаю с помощью гриба уже почти 3 года. За это время удалось избавиться от хронической усталости, отеков по утрам, добиться нормальной работы почек. Исчезло даже постоянное ощущение сухости во рту. Тонизирующий чай пью в течение дня небольшими порциями, чтобы сдерживать аппетит и контролировать пищеварение. Источник: https://edatop.ru/1868-chajnyj-grib-pri-diabete.html#hmenu-8 Источник: https://edatop.ru/1868-chajnyj-grib-pri-diabete.html#hmenu-8 Источник: https://edatop.ru/1868-chajnyj-grib-pri-diabete.html#hmenu-8

Источник: https://edatop.ru/1868-chajnyj-grib-pri-diabete.html#hmenu-8

 Отправлено: 09.05.22 19:54. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/kaliningrad/krasota_i_zdorove/chaynyy_grib_1997830210
Описание

Чайный гриб для создания полезного напитка.Цена за штуку. Лепешки от 2 до 3 см толщины
Калининград, Борисовский б-р, 1
89118604480

 Отправлено: 09.05.22 20:05. Заголовок: темляк https://www.y..

темляк
https://www.youtube.com/watch?v=Yi81rRXQFY8

 Отправлено: 11.05.22 14:48. Заголовок: http://aistovo39.ru ..

http://aistovo39.ru
В июне в Калининградской области появится новый парк отдыха «Аистово»

В июне 2022 года в Калининградской области появится новый парк отдыха «Аистово». Гостям будут предложены: оборудованная пляжная зона, аквапарк для взрослых и детей, современный глэмпинг, экстремальный вейкборд и многое другое. В день официального открытия, 4 июня, все услуги комплекса будут бесплатными*!

Любителям спокойного и размеренного отдыха у воды комплекс предложит пляж с шезлонгами в местах для купания. В тенистой роще разместится современная зона глэмпинга — уютные палатки с комфортабельными спальными местами, оборудованными гамаками, мангальной зоной и металлической купелью. На противоположном берегу — площадка, где будут проводиться концерты и разнообразные развлекательные программы для взрослых и детей, тематические фестивали и мастер-классы. Днем гостей ожидают экстремальные развлечения на воде в сочетании со спокойным отдыхом на побережье, а вечером зажигательные вечеринки.



В Калининградской области водные виды спорта пользуются спросом: именно на Балтийском побережье находятся лучшие места для занятий кайтсерфингом, виндсерфингом, серфингом — словом, у региона достаточно предпосылок стать прекрасным местом и для занятий и соревнований по вейкборду.

В этом году главным летним видом спорта точно станет вейкборд — относительно новый для России вид спорта, похожий одновременно на водные лыжи, серфинг и сноубординг. Спортсмен едет на доске по поверхности воды, легко совершает прыжки и трюки, получая невероятное экстремальное наслаждение. Вейкборд стал доступным, осваиваем и очень быстро завоевал популярность у всех спортсменов и новичков.

Один из крупнейших в России парков развлечений «Аистово» — новая возможность для тренировок и отдыха не только жителей Калининградской области, но и всех вейкбордистов России и ближнего зарубежья. Здесь запланированы высокие опоры, разнообразный набор трамплинов и слайдеров, состоящий из 16 фигур, который предназначен для спортсменов разного уровня подготовленности. А помимо установок для вейкбордов и водных лыж припасено множество других развлечений для всей семьи: SUP-борды и каяки, надувной аквапарк с шестью горками и бассейном, вместимостью до 100 человек. Территория включает все удобства: от обустроенной парковки и кафе до раздевалок и душевых. Любое оборудование для отдыха можно будет взять напрокат прямо на месте.



Новый развлекательный комплекс «Аистово» разместится в одноименном поселке Гурьевского района на берегу озера с чистой водой. Новая зона отдыха поспособствует развитию водного спорта в регионе: здесь можно будет проводить соревнования регионального, российского и международного уровня.

Официальное открытие комплекса состоится 4 июня в 11:00!
Подробная информация по телефону 386-386.
VKontakte
Telegram

*Не распространяется на блюда и напитки, а также на аренду и покупку плавательных снаряжений.

СПРАВКА

Аистово
парк отдыха
Гурьевский р-н, пос. Аистово
386-386

 Отправлено: 07.07.22 11:35. Заголовок: http://klubok39.ru/ ..

http://klubok39.ru/



KLUBOK39.ru. Все для рукоделия. Калининград.
Ждем вас каждый день с 10.00 до 19.00 часов Суббота с 11.00 до 18.00 ч. Воскресенье- выходной.Проводим консультации по вязанию и т.д.
https://vk.com/klubok39

лучше заранее позвонить 508-715

 Отправлено: 07.07.22 12:12. Заголовок: https://army-today.r..

 Отправлено: 07.07.22 12:16. Заголовок: https://armma.ru/for..

 Отправлено: 13.07.22 19:37. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/sankt-peterburg/posuda_i_tovary_dlya_kuhni/myasorubka_mehanicheskaya_sssr_kirovskiy_zavod_2490074978?slocation=629990
мясорубка механическая как моя

 Отправлено: 14.07.22 12:36. Заголовок: https://www.region-s..

 Отправлено: 15.07.22 16:48. Заголовок: http://baltpole.ru/ ..

http://baltpole.ru/

ДЕНЬ ПОЛЯ 2022

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ
29 июля (пятница)
13.00
Работа выставки для всех посетителей
13.00 – 16.00
Выступление творческих коллективов Калининградской области
(открывает программу выступление Ансамбля песни и пляски Балтийского флота)
13.30-15.00
Вывод племенных коров, лошадей
16.00-17.00
Показательное выступление ковбоев Агрохолдинга «Мираторг»
18.00-19.00
Концерт Владимира Преснякова младшего

30 июля (суббота)
10.00-19.00
Работа площадок мероприятий
11.20-11.40
Показательная уборка в поле
12.30-15.00
Вывод племенных коров, лошадей
15.30-16.00
Показ мод в поле
16.00-18.00
Балтийское родео от агрохолдинга «Мираторг»
18.00-19.00
Концерт группы «Моральный кодекс»

 Отправлено: 17.07.22 15:55. Заголовок: https://www.sportmas..

https://www.sportmaster.ru/product/25971160299/
Слипоны женские Skechers Go Walk Classic

 Отправлено: 23.07.22 10:46. Заголовок: Ажур 39 Магазин тов..

Ажур 39
Магазин товаров для рукоделия
ул. Грига, 2 · 8 (401) 276-08-76
Скоро откроется ⋅ 11:00
Телефон: 8 (401) 276-08-76

 Отправлено: 23.07.22 10:56. Заголовок: Hobby-маркет "Фа..

Hobby-маркет "Фантазеры", товары для творчества и рукоделия

Магазин товаров для рукоделия в Калининграде

Адрес: 236038, ул. Юрия Гагарина, 11, Калининград, Калининградская обл., 236038
Часы работы: Скоро откроется ⋅ 11:00
телефон: 8 (905) 245-89-98

Часы работы:
суббота 11:00–19:00
воскресенье 11:00–19:00
понедельник 11:00–19:00
вторник 11:00–19:00
среда 11:00–19:00
четверг 11:00–19:00
пятница 11:00–19:00

 Отправлено: 25.07.22 11:51. Заголовок: технические ткани На..

технические ткани
На ул.Балтийской есть магазин ткани. Кое что там есть.
https://yandex.ru/maps/-/CCUREFCE8B

 Отправлено: 25.07.22 17:48. Заголовок: лазерная резка http:..

лазерная резка
http://carmell.ru/lazer_rezka_gravirovka

 Отправлено: 25.07.22 18:03. Заголовок: https://www.kaseven...

 Отправлено: 20.08.22 12:11. Заголовок: рыбная мука https://..

рыбная мука
https://www.askfeed.ru/useful-information

 Отправлено: 03.09.22 09:34. Заголовок: https://www.sportmas..

 Отправлено: 14.09.22 11:47. Заголовок: http://husky.forum.r..

http://husky.forum.ru/index.php/topic,101371.0.html
Я нашла в течение 2 минут http://docs.cntd.ru/document/819049842
Читаем статью 16 Нарушение тишины и покоя граждан. Примечание 1:
1. К действиям, нарушающим покой граждан и тишину в ночное время, в целях настоящей статьи Закона относятся:

- использование телевизоров, радиоприемников, магнитофонов, других громкоговорящих устройств на повышенной громкости, в том числе установленных на транспортных средствах, объектах мелкорозничной торговли (киосках, павильонах, лотках);

- крики, свист, пение и игра на музыкальных инструментах;

- непринятие водителем мер по отключению звуковых сигналов сработавшей охранной сигнализации автомобиля (транспортного средства), повлекшее нарушение тишины и покоя граждан;

- производство ремонтных, строительных, разгрузочно-погрузочных работ, повлекших нарушение покоя граждан и тишины.

Как видим, лай собак, равно как и мяуканье кошек, мычание коров, кукареканье петуха и другие звуки, издаваемые животными, по закону не являются действиями, нарушающими тишину и покой граждан. То есть наказать (оштрафовать) вас по закону за лай собаки невозможно.
« Последнее редактирование: 30 Апреля 2019, 17:45:17 от инженю »

 Отправлено: 17.09.22 23:44. Заголовок: http://wolfterritori..

http://wolfterritoria.clan.su/forum/124-2828-1
про шакалов в Прибалтике

 Отправлено: 27.09.22 20:18. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/sankt-peterburg/ohota_i_rybalka/ruchka_dlya_podsaka_4m400sm_teleskopgolova_otdel_2419100902
Ручка для подсака 4м(400см) телескоп/голова отдель
Телескопическая ручка для подсачека имеет стандартную резьбу для закрепления сетки подсачека, мягкую пробку, не дающую самопроизвольно выдвигаться

Ручка для подсачека телескопическая, длина 400 см, материал - стеклопластик - 1790руб.

Транспортная длина, см 100

Голову для подсака можно приобрести отдельно. голова 55х45 - 1350р

 Отправлено: 27.09.22 20:49. Заголовок: https://rirshop.ru/c..

 Отправлено: 27.09.22 22:19. Заголовок: Продается ручка подс..

Продается ручка подсака "Волгарь", 4 м, штекер. Новый.
https://www.avito.ru/kaliningrad/ohota_i_rybalka/ruchka_podsaka_volgar_2450971426?slocation=629990

Лёгкая, жёсткая и прочная голова подсака изготовлена для фидерной и поплавочной ловли.
Рама головы выполнена из композита.
Сетка прорезиненная. 850р
https://www.avito.ru/kaliningrad/ohota_i_rybalka/golova_dlya_podsaka_2452335619?slocation=629990

У данного подсака лёгкая голова, на которой есть боковые поплавочные элементы из EVA позволяющие рамке находиться на поверхности воды и не тонуть. Усиленный узел крепления к рукоятке.
Длина ручки: 300 см
Диаметр головы подсака: 60 см.
Ячейка: 8 х 8 мм.
Материал головы: леска
Крепление головы к ручке: винтовое
Конструкция рукоятки: телескопическая из трех частей
https://www.avito.ru/kaliningrad/ohota_i_rybalka/podsak_3_m_plavayuschiy_2420748754?slocation=629990

 Отправлено: 27.09.22 22:28. Заголовок: В нашем товаре перед..

В нашем товаре передовые модели, сочитаются с демократичностью цен. В магазине " На крючке" вас порадают постоянные скидки и проводимые акций. Имеется собственное производство металлоизделий: мангалы, коптилки, шампура, решётки гриль. Также радует прекрасное расположение с большой бесплатной парковой. Наш адрес ул. Челнокова 33 тц. Азимут ПАВ.N 12 тел. 89316037490
https://vk.com/na_kruchke39

 Отправлено: 28.09.22 21:18. Заголовок: https://www.youtube...

https://www.youtube.com/watch?v=xrt3YYQ1kz8
RU
Бесплатный вебинар Екатерины Гуровой "Страхи и фобии у собак. Что делать с тревожной собакой?"

 Отправлено: 04.10.22 10:30. Заголовок: http://akidoka-5.blo..

http://akidoka-5.blogspot.com/2017/07/17_32.html
17.07.17 САМОМАССАЖ ПРИ ПОМОЩИ ПАЛКИ

Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления
В результате самомассажа запускаются внутренние механизмы самоисцеления, начинает работать наша «внутренняя аптека», и организм восстанавливается. Методики и приемы самомассажа сформированы в процессе многолетней практики. Они просты в исполнении, но можно освоить за короткий период времени.
Самомассаж при помощи палки
Этот вид самомассажа подойдет, когда вы ограничены во времени. Понадобится лишь один предмет — круглая гладкая палка длиной примерно 70 — 90 см и диаметром 2-3 см, деревянная или из другого материала. Главное условие — она должна безболезненно и мягко скользить по телу. Некоторые предпочитают дерево.
Вид дерева выбирают, исходя из соображений энергетического воздействия на организм человека. Другим больше нравится металл с покрытием.
НАЧИНАЕМ САМОМАССАЖ С ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ:
Она находится в задней области шеи, в верхнем отделе спины.

Возьмите палку правой рукой за один конец и поднимите вверх перед собой, как флаг.
Заведите палку за спину так, что бы она находилась рядом с позвоночником, второй конец сзади захватите другой рукой.
В этой позиции надавите двумя руками на концы палки так, чтобы она, в свою очередь, надавливала по всей длине на области вдоль позвоночника.
После необходимо начать интенсивно двигать палку от позвоночника и в обратном направлении, она должна двигаться параллельно ему.
Попытайтесь промассировать максимально возможные участки от верха грудного отдела (как можно ближе к шее) и до области, ниже лопаток.
Затем промассажируйте область лопатки.

Далее необходимо обработать симметричную зону находящуюся с другой стороны позвоночника, также противоположную окололопаточную зону аналогичным образом.
Продолжительность массажа — одна-три минуты.
САМОМАССАЖ ШЕИ (ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА):

Правую кисть положите на правый конец палки сверху, а левой обхватите палку слева снизу.
Заведите ее за голову положив на правую сторону шеи. При этом левую руку и левый конец палки поместить ближе к правой стороне шеи, как можно ниже. Из этого положения начинайте самомассаж.
Надавите палкой на правую сторону шеи.Левая рука при этом (которая ближе к шее), прижимает палку, а правая покачивает палку вверх-вниз перпендикулярно шее.
Затем переместите ее примерно на полтора сантиметра вверх по направлению к затылку. Обработайте таким же образом следующую зону. В результате массируется вся поверхность шеи справа.

Аналогично сделайте массаж шеи слева.
Наряду с прокатыванием дубинки по шее, также можно использовать и растирание шеи палкой вверх-вниз. Но не всегда это комфортно, так как может приводить к натиранию и раздражению кожи.
Можно выбрать любой из этих способов, а лучше всего сочетать их во время одного сеанса. Продолжительность выполнения та же.
Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления
САМОМАССАЖ БЕДЕР:

Обработку бедер выполняют с опорой стопы на возвышенности (стуле) или другой поверхности.
Обхватите палку двумя руками за концы сверху, положите на верхнюю поверхность бедра, как можно ближе к тазобедренному суставу и в такой позиции надавливайте, продвигая палку до колена.

Самомассаж бедер можно выполнять и сидя. Способ выбирайте исходя из собственных ощущений, насколько удобно и комфортно его выполнять. В этом случае, как и прежде, аналогично осуществляется воздействие то на одно, то на другое бедро поочередно, либо на два одновременно.
Растирание палкой проводите до ощущения приятного, легкого тепла и покраснения кожи.
Аналогично промассажируйте боковые, внутренние, внешние и задние поверхности бедер, при этом интенсивно быстро растирая их палкой до ощущения тепла. Продолжительность процедуры — две-шесть минут.
В положении с опорой стопы на возвышенность (стул), аналогично разотрите голени со всех сторон. Потом разотрите палкой стопу от самой верхней зоны к пальцам, включая и сами пальцы. При этом должно быть ощущение легкой болезненности от растирания.
А ДЛЯ ПОДОШВЫ — ПОЛЕНО
Стопу поставьте на полено, надавите на него ногой усилием собственного веса тела, покатайте полено от пальцев к пяткам и обратно. Продолжительность — 20 секунд — 1 минута.
Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления
САМОМАССАЖ СПИНЫ (ПОЯСНИЦЫ, КРЕСТЦА), ЯГОДИЦ:

Заведите палку за спину и интенсивно разотрите поясничный отдел спины слева и справа от позвоночника. Необходимо обработать зону от низа грудного отдела позвоночника до ягодиц. Продолжительность — одна-три минуты.
Затем интенсивно разотрите крестцовую зону слева и справа. Это дополнительное воздействие особенно эффективно при болях в пояснице.

Необходимо обработать зону примерно от поясницы до ягодиц. Движения в этом случае осуществляется вверх — вниз. Растирание выполняйте до ощущения болезненности средней силы. Воздействие на одну сторону — от 30 секунд до полутора минут.

Потом разотрите палкой ягодицы. Поместите ее под ягодицами и надавливайте на них снизу. Далее необходимо растереть с надавливанием вверх-вниз и массировать обе ягодицы поочередно, а после одновременно. Продолжительность воздействия — одна-три минуты.
В заключение легко покатайте палку по брюшной полости сверху вниз. Продолжительность такого массажа — от 20 секунд до одной минуты.

Описанные выше приемы самомассажа с палкой не являются обязательными и могут быть усовершенствованы и видоизменены в процессе их применения.

 Отправлено: 04.10.22 11:38. Заголовок: https://www.solenush..

https://www.solenushka.ru/
Контакты
+7 (4012) 640-707
+7 (4012) 640-202

info@solenushka.ru
238651, Калининградская область, Полесский район, поселок Придорожное, переулок Калининградский, дом 3.

 Отправлено: 04.10.22 14:44. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/kaliningrad/ohota_i_rybalka/skladnoe_kreslo_rybaka_2548390290



коеало

 Отправлено: 05.10.22 07:49. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/kaliningrad/remont_i_stroitelstvo/fasadnye_termopaneli_2577606838
Фасадные термопанели
https://www.avito.ru/kaliningrad/remont_i_stroitelstvo/gibkiy_kirpich_gibkaya_plitka_na_fasadnoy_setke_2430196643
Гибкий кирпич, гибкая плитка на фасадной сетке

 Отправлено: 05.10.22 07:53. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/kaliningrad/remont_i_stroitelstvo/termopaneli_dlya_utepleniya_doma._pps_ot_56_do_177mm_2143367466

https://www.avito.ru/kaliningrad/remont_i_stroitelstvo/termopaneli_fasadnye_s_klinkerom_na_podlozhke_2164203226
Термопанели фасадные с клинкером на подложке

 Отправлено: 05.10.22 08:50. Заголовок: товары из Польши htt..

товары из Польши
https://www.avito.ru/kaliningrad/krasota_i_zdorove/termobigudi_2122785726

 Отправлено: 06.10.22 18:53. Заголовок: https://www.avito.ru..

 Отправлено: 10.10.22 10:42. Заголовок: http://taksadrom.for..

http://taksadrom.forum24.ru/?0-9


ФОРУМ ШКОЛЫ ХЕНДЛИНГА

 Отправлено: 15.10.22 12:35. Заголовок: https://www.sportmas..

 Отправлено: 15.10.22 12:37. Заголовок: https://www.sportmas..

 Отправлено: 20.10.22 23:17. Заголовок: https://www.youtube...

 Отправлено: 26.10.22 18:58. Заголовок: капуста 11 р https:/..

капуста 11 р
https://www.avito.ru/kaliningradskaya_oblast_gurevsk/produkty_pitaniya/kapusta_belokochannaya_2571762758

 Отправлено: 29.10.22 11:41. Заголовок: https://www.avito.ru..

https://www.avito.ru/kaliningradskaya_oblast_svetlyy/tovary_dlya_zhivotnyh/othody_rybnye_zamorozka_2341677724
Отдам отходы рыбные замороженные. Остаток ориентировочно 1000 кг.


каша
https://www.avito.ru/kaliningrad/tovary_dlya_zhivotnyh/korm_dlya_sobak_2608724924

 Отправлено: 29.10.22 12:27. Заголовок: картофель галла Дачн..

картофель галла Дачная 35
https://www.avito.ru/kaliningrad/produkty_pitaniya/kartofelkartoshka_molodaya_ovoschi_2538592602

 Отправлено: 29.10.22 12:35. Заголовок: https://www.avito.ru..